关于生活中常识的广播文章

常见的合理“卫生习惯”

1。用厕纸擦除餐具，水果和面孔：许多卫生纸尚未被消毒或没有被彻底消毒，其中填充物或粉末很容易保留在餐具或水果上，这会影响进入人体时的健康。因此，用厕纸擦拭餐具，水果和面部是不合适的。

2。用抹布来干燥的餐具和水果：在一般家庭中，抹布是多功能的，用它们擦拭桌子和餐具。如果不经常消毒，洗涤或干燥，则潮湿和营养的抹布适合多种致病性微生物的繁殖。最好不要擦拭干燥的餐具和水果，而不是用抹布来干燥。

3。饭菜期间清洁餐具，水果和蔬菜：清洁餐具，蔬菜和水果可用于清洗餐具，蔬菜和水果，以清除餐具和水果和蔬菜上剩余的餐具和农药上的油污渍。它已成为人们生活中必不可少的每日必需品。但是，很少有人知道含有烷基苯甲酸钠的餐点对人类健康有害。为了减少洗涤餐对人类健康的危害，在饮食过程中洗涤蔬菜和水果时，请注意不要太高，通常0.2％更好；浸泡时间为5分钟，浸泡后也有必要浸泡。重复自来水。冲洗台纸也是如此。此外，不要在街道摊上购买不合格的散装食品以洗涤，因为这些食物中的大多数都是不合格的。

4.用纱覆盖食物：夏季用纱覆盖食物可以防止苍蝇直接污染，但您无法掩盖它。因为苍蝇在纱布盖上的卵和体内的污垢仍会从纱布盖上的间隙掉落以污染食物。因此，应采取多种措施来防止苍蝇并阻止它们。

5。餐桌上的塑料布：一些桌布由含有有毒自由基的聚氯乙烯制成。餐具通常会暴露在这种塑料布上，有毒物质会在食物的帮助下进入人体，导致长期中毒。因此，家庭不应使用这种有毒的塑料桌布。外面用餐时，请勿将筷子直接放在覆盖有塑料布或塑料膜的桌面上。另外，请勿使用彩绘筷子。

6。用白皮书包裹食物：白皮书看起来很干净，但实际上不是卫生的。由于在生产白皮书期间使用了必要的浮子，因此很容易引起化学反应并可以产生许多有害物质，例如过氧化物。该物质进入人体，可能引起关节疼痛，头痛，失眠，也可能导致肝癌和不育。

7.吃加热后改变口味的食物：许多人认为食物中毒是由宠坏的食物中的细菌引起的。如果在进食前将宠坏的食物煮沸，则细菌将被杀死​​，进食后您将保持和平。实际上，尽管烹饪变质的食物会减少危险，但仍然非常不安全。例如，肉毒杆菌和金黄色葡萄球菌，即使高温加热，它们产生的 *也不会被分解和破坏。吃这种食物污染的食物仍然会导致中毒甚至死亡。

8.切掉烂果实，然后吃：有些人认为，如果他们切掉腐烂的水果然后食用，那会没事的，但事实并非如此。这是因为即使切断了腐烂的部分，其余部分长期以来一直被含有细菌及其代谢物的腐烂水果的果汁染色。在温和的情况下，进食这种水果会导致胃肠道不适，在严重的情况下，它可能导致急性胃肠炎，甚至可能导致人类细胞中的突变或癌症。

9.使用手帕做很多事情，或将其与其他事物混合在一起：用手帕擦拭鼻子和嘴是不卫生的。不经常清洁或与其他物体一起放置的手帕很可能会引起上呼吸道感染或面部沸腾和其他疾病。由于钞票，钥匙和其他物体含有许多细菌和昆虫鸡蛋，因此它们很容易污染手帕。用这种手帕擦手的人容易出现肠道传染病和寄生虫眼镜。因此，应经常清洁手帕；随身携带两个手帕，一个用来擦鼻子，另一个擦嘴；手帕不应与纸币结合使用。 ，钥匙和其他碎片混合在一起，以避免手帕污染。

10。长期使用带茶叶的杯子：有些人认为茶叶由茶的长期沉积组成。 ，无害，所以我很少洗净它，这实际上是错误的。茶锈含有各种有害物质，可在肾脏，肝脏，胃肠道和其他器官中引起病变。

11。定期从铝锅中取出棕色的生锈：这样，铝锅看起来很干净，但实际上它可以去除铝锅表上的一层保护膜。由于铝锅上的棕色生锈是铝的氧化物，因此可以防止铝溶解成水性饮食，从而减少人体的吸收铝，这有助于防止阿尔茨海默氏病。

12.使用废物荧光管来干毛巾：一些家庭使用废物荧光管来干毛巾或手帕，他们认为这非常卫生。您几乎不知道，当灯管的两端被腐蚀或灯管本身中有裂缝时，汞，磷和少量氨将逐渐渗出或蒸发或蒸发，污染毛巾或手帕，因此危害人类健康。如果进入眼睛，它可能会导致视力丧失甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气并引起慢性中毒。

广播心理健康常识的第2条

答：大家好，我再次见到你。心理健康与我们保持联系，让我们现在一起学习！

C：我们都是只有孩子，并且受到家长在家的照顾，这也引起了一些身体和精神问题。今天，我们将与您讨论小学生的心理健康问题。请聆听“小学生心理健康标准”。

B：根据世界心理健康协会提出的心理健康标准以及小学生的心理健康发展的特征，我们确定了小学生的心理健康标准，即六个方面，即知识发展水平，情感稳定，学习适应性和以自我为中心。认知，社会适应性和行为习惯的客观化程度。

答：（1）智力发展水平：尽管那些具有良好智力发展的人并不一定具有健康的心态，但如果智力发展水平较低，则根本没有心理健康。因此，具有精神健康的小学生的智力发展应该是正常的。相反，如果智力水平较低，则不会被视为心理健康。

B：（2）情感稳定：一名精神健康的小学生通常有良好的心情，而诸如快乐，乐观，开朗和满意之类的积极情绪状态是统治者的，但与此同时，它可以产生合理的情感变化事物对象的变化。所谓的合理情感变化是反应。当您有快乐的事件并遇到不幸的事件时，您会感到高兴时，您会感到难过。此外，您可以根据场合适当地控制自己的情绪。

C：（3）学习适应性：一名精神健康的小学生通常喜欢上学，认为学习是一件愉快的事情，感到放松；他经常对学习内容有浓厚的兴趣，并且愿意克服学习中遇到的困难。 ;高学习效率。

答：（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生可以顺利地从以自我为中心的阶段变化；他们可以与客观的现实联系起来，主要是寻找从周围环境中评估自己的人。参考点，一个人的理解开始显示客观性。

B：（5）社会适应性：精神卫生小学生通常具有独立生活，可以自己处理日常生活事务，适应不同环境中的社交生活，愿意与同学和老师互动并整合自己参与其中。在集体生活中，有意识地利用社会规范来束缚自己，并使您的行为满足社会的要求，而不是以自我为中心和孤立自己，并与周围的人不合适。

C：（6）行为习惯：精神健康的小学生通常有良好的行为习惯，对外部刺激的反应适中，但不太敏感，也不乏味；他们不会因为琐碎的问题而发脾气，而且很少使人们感到莫名其妙的行为与他们的年龄特征一致。

答：请跟随学生并根据上述标准进行自我测试。我们必须努力纠正不良方面，我们必须坚持好方面！希望每个人都能有一个健康快乐的心情！

B：亲爱的同学，我们衷心希望“黄金童年”红色围巾广播电台可以成为您的好老师和朋友，愿它消除所有的烦恼，带给您无尽的快乐；愿您度过美好的回忆，伴随着您的黄金童年。为了使它变得更好，我衷心希望老师和同学能够给我们宝贵的意见和建议。我们将表达真诚的感谢。红色围巾广播电台 - 我们的朋友们，让我们一起照顾它！让我们谈谈我们重要的小学生规则。

1。能够唱国歌和团队歌曲，在举起国旗时以庄严的方式站立，并尊重团队礼节。

2。能够使用礼貌的单词，尊重老师和礼貌，对同学友好，不要欺负弱者。

3.遵守学校纪律，准时到达，没有理由，如果您有任何疑问，请请假。

4.热爱科学，努力学习，使用您的大脑并积极找到答案。

5。按时完成作业，整齐地写作，并仔细审查。

6。诚实和勇敢，不要说谎，并尽力向别人保证。

7。坚持锻炼，注意卫生，热爱劳动和穿整洁的衣服。

8。遵守活动规则，遵守公共秩序，并放弃老年人，虚弱，生病和残疾的席位。

9。节省水，珍惜食物，保护花朵和树木，保护环境，并热衷于公共福利活动。

10。合理地使用零用钱，自己做自己的事情，并主动帮助您的父母做家务。

C：这个问题的播音员感谢大家的聆听。下次见，同学！

生活常识性广播第3条

男人：是冬天，秋天的红叶消失了，收获的欢呼声消失了。

女性：学生及其红色的脸上的额外厚实的衣服是什么。

男性：亲爱的同学和老师。

女人：我很高兴再次在红色围巾广播电台与所有人约会。

男人：我希望中午休息后，您可以在下午的学习中面对它。

女性：今天的专栏是生活中的小百科全书，您寄给您的是必不可少的完整性。

男性：随着科学和技术的发展以及市场经济体系的改善，人们的交易更加频繁。在这种情况下，诚实和可信赖性更为重要。

女性：试想一下，如果社会充满谎言，假货和欺诈，人们如何正常生活？因此，诚实和可信赖应该是成为一个人的最低限度和基本原则。

男人：你是对的！那么，在日常生活中，我们应该如何培养诚实和值得信赖的良好品质？

女人：如果您想具有“诚信”的质量，则必须执行以下操作：

1。在言语和行为上保持一致。教师们在世界上没有在世界上不处于相同的学科，并且不受监督。

2。胸怀开放，直立。如果您做错了什么，您有勇气承认它，认真对待它，不要隐瞒或雪橇，但敢于承担责任。

3。与他人互动时要值得信赖。参加各种活动，访问约会等，不要迟到。如果在特殊情况下，您不能去任命或迟到，则必须及时通知另一方以获取另一方的理解。

伙计：听到您这么多告诉您，我记得一个故事：

Soong Ching Ling从小就致力于发展承诺的优点。她必须做她承诺的事情，永远不要失去信任。一个星期六下午，她小时候，她和她的同学肖恩预约了第二天早上来她家，教小将折叠纸花蓝色。第二天，Soong Ching-ling拒绝与父母一起去Li叔叔的房子，并在家里等待一天，直到小小的父母回家时没有来。爸爸遗憾地说：“哦，如果我认识小小的不会来，我就不必等她...”尽管我没有等待，但小小的来了。”

女性：我认为：听了您讲的小故事后，学生必须知道将来该怎么做，以便他们被认为是诚实的！那么，您能告诉您：主张诚实和可信赖的意义是什么？

男：这很有意义！随着社会的发展，人们越来越多的机会互动和合作。只有诚实，您才能获得他人的信任和尊重。诚实不仅有利于加强个人道德培养，而且有利于职业的进步和发展。销售人员是值得信赖的，这不仅使客户获得良好的服务，而且还以良好的方式赢得了商店的声誉，并带来了良好的好处。值得信赖的公司将赢得消费者的信任，建立良好的公司形象，并使该公司在激烈的竞争中无敌。尽管我们现在只是小学生，但我们也应该从童年开始，并发展出诚实和可信赖的良好品质，以便我们将来可以在激烈的社会竞争中占有一席之地！

女性：实际上，我们不仅应该在生活中诚实和值得信赖，而且对我们自己也要严格，并且在日常生活中与他人宽大。

男性：那么严格对自己并宽容别人意味着什么？

女性：对自己严格，对他人宽容意味着对自己严格。要严格遵守某些道德规范和行为，以要求和约束自己；慷慨地以慷慨的思想和团结而友好的态度对待他人。

伙计：那么，我们怎么能严格对自己并与集体中的他人保持宽容？

女性：首先，善于自我反思。在中国古代有一个名叫Zengzi的学者，他坚持“我每天检查自己三遍”，这意味着每天从三个方面检查自己的表现，以及是否帮助他人做事？与朋友互动时，您会告诉我您的信誉吗？您是否审查了老师教授的知识？有意识地反映出，您可以不断地发现自己的缺点和缺陷，并及时纠正它们，这将对您自己的进步有益。

女性：第二，我们必须遵守“仁慈，公义，谦卑和和谐”的原则。学会关心他人，理解他人，在遇到事物时将自己放在他人的鞋子上，并了解他人的处境和情绪。

男性：3。做更多的自我批评。当您与他人发生冲突时，您应该首先考虑自己做错了什么并首先批评自己，而不是责怪他人。

妇女：当然，提倡对他人的严格性和宽容性并不是要在没有原则的情况下容纳他人的错误行为。对于损害国家，人民和集体利益的行为，应以明确的立场对他们进行批评。

男：是的！因此，让我们从小事开始，诚实，值得信赖，严格和宽容，成为一个好学生，好孩子和好公民！

女性：今天的广播在这里结束。

广播心理健康常识的第4条

学生：

大家好！

我们将在今天早上开会的班级广播中谈论的是关于心理健康。

现代医学告诉我们，一个人的健康包括身体健康和心理健康。仅仅追求身体健康并忽略心理健康不仅会导致精神疾病的发生，还会引起各种疾病。随着现代社会竞争的行动步伐和持续的竞争加剧，人们的心理负担越来越重。特别是对于处于生活特殊阶段的小学生，他们面临身体，认知，情感和社会实际问题，并且面临着巨大的压力，要上学，因此他们必须承担严重的心理冲突。许多事实证明，心理健康不仅有助于小学生的身体健康和良好的学业表现，而且还允许小学生正确地面对困难和挫折，并且对各种社交环境具有强大的适应性。那么，小学生的心理健康标准是什么？

小学生应该具有以下精神健康素质：

1。对自己有正确的理解，尊重自己并爱自己。

患有心理健康的人具有自我知识和反思自己的能力。他们可以通过与高级角色和周围的人进行比较来理解和剖析自己。他们不仅可以理解自己的优势，劣势，利益和爱好，而且可以正确评估自己的能力和个性，并基于此来安排生活。 ，学习，因此他们的成功率很高。他们既不自大，自大，傲慢自大，也不是自嘲。他们不愿意自嘲，自嘲和沮丧。在人际交往中，他们既尊重又尊重他人。

2。能够面对现实并勇敢地解决问题。

心理健康可以与客观现实保持良好的接触，并对周围的事物有清晰和客观的了解；能够面对困难和挫折，勇敢面对现实，找到问题的原因和解决方案而不逃脱，转移责任；他们的理想比现实高，并且不会沉迷于虚幻的幻想。他们的思想和行动总是可以跟上时代的步伐，并被社会接受。他们采取理性行动，可以遵守所有合理的建议和意见。

3。愿意互动并保持和谐的人际关系。

心理健康的青少年总是喜欢与他人互动，以寻找灵魂伴侣，建立友谊并保持和谐的人际关系。在他的互动中，他以尊重，信任，谦卑和诚意，团结而友好的方式对待他人，并乐于帮助他人，而不是自私，可疑或孤独。他可以与大多数人建立良好的关系，参与他人一起工作，并以合作的方式学习。

4。稳定的情绪和开朗的个性。

人们的情绪与是否可以满足人们的需求有关，但总会有时人们的需求得到满足。这要求人们善于消除心理障碍，并能够控制和稳定自己的情绪。我们必须发展一种热爱生活和积极的生活态度，并建立崇高的理想和信念。只有这样，我们才能开朗，拥有广阔的视野，心情愉快，并在获胜时不会自大，并且在输掉比赛时不会灰心。具有认真的个人主义思想的人是狭narrow，自私，情感上波动和无情的人。我希望学生可以按照上述四个标准来测试自己，以愉悦的心情，充实的情绪，自尊心和自爱，对自己友善，真诚和谦虚，团结和互相帮助，改善自己的情绪，自尊心和自爱，对自己进行测试。面对困难，耐心和沮丧，加强他们的信念，不要介意，改善您的心理质量，并以高级的战斗精神面对生活的挑战。

广播《生活常识》第5条

1。在夏季游泳后晒日光浴可以防止皮肤疲劳和其他疾病；

2。在夏季，枕头容易容易水分和繁殖霉菌，枕头核心经常暴露对健康有益。

3.防止失眠：上床睡觉前少说话，避免喝强茶，在睡觉前不要用大脑，然后用热水和醋洗脚；

4。夏季擦拭凉爽的垫子，然后用花露水擦拭凉爽的垫子，以保持凉爽的垫子清爽和清洁。当然，擦拭时最好遵循垫子图案，以便露水渗透到垫子图案中的间隙中，以便凉爽舒适的感觉将持续更长的时间。

5。当皮肤因创伤而破裂时，将牙膏涂在伤口上，以防止炎症并停止流血，然后绷带绷带。作为一种临时的急救药物，牙膏的作用是最重要的。

6。排列花时，将一滴洗碗液滴入水中，可以持续几天；

7。将剩余的茶叶干燥，并在厕所或沟渠中燃烧，以消除臭味，并具有驱除蚊子和苍蝇的作用；

8。桌子和瓶子表面上的自粘性标记可以用烟油精华擦拭；

9。出去时，随时将小型干电池带入袋子中。如果裙子是静态的，请擦拭裙子上电池的正电极以卸下静电；

10。脚很容易在夏天出汗，每天将脚浸泡在淡盐水中，可以有效地处理出汗的脚。

11。当您被蚊子咬伤时，如果您涂肥皂，就不会发痒；

12.如果您的喉咙和牙龈发炎，请在晚上将西瓜切成小块，然后用盐将其食用。请记住要确保在晚上，症状将得到缓解，并在第二天治愈；

13.打ic时喝一些醋，您会立即看到阴影；

14.吃了一些有气味的东西，例如大蒜和臭豆腐，只吃了几个花生。

15。要治疗咳嗽，尤其是干咳嗽，然后在晚上上床睡觉之前，用纯芝麻油炸鸡蛋，再加一点油，不要加入任何调味料。天气很热。几天进食时的效果是显而易见的。

16.当您头痛或头晕时，您可以在寺庙上涂牙膏，因为牙膏含有薄荷醇和丁醇和丁香油以减轻疼痛；

17。添加基于酶的洗涤剂需要长时间的分解时间才能将其放入温水中以使洗衣效果更好。

18。季节性疲劳：季节性疲劳经常发生在季节变化时，因此使自己成为“睡枕”。将更多的芬芳和消毒的植物叶子放在枕套下：月桂树，蕨类植物，榛树，针，薄荷和玫瑰花瓣。

19.红色和肿胀的眼睛：使用淡淡的欧芹果汁的湿法化来消除红色和眼睛肿胀，将欧芹切成小块，然后放入纱布袋中，然后将其放入沸水中。 15-20分钟后取出，冷却并放在眼睑上10分钟。

20。牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛并消除细菌。将棉签浸泡在丁香油中，然后将其放在生病的牙齿上可以帮助您缓解疼痛。

21。Scald：保留一锅天竺葵（天竺葵），对Scalds特别有用。在沸水中燃烧时，用新鲜的天竺葵叶覆盖伤口，并用绷带包裹。每10-12个小时重复一次。通常，Scalds在有限的天数中愈合，而不会留下疤痕和斑点。

22。关节：（1）当关节开始感到酸痛时，取新鲜的卷心菜叶，将蜂蜜涂在叶子的内部。将其用作膝盖垫来包裹膝盖（最好用弹性绷带），直到酸痛停止然后去除。 （2）将普通的沙子炸在锅中，然后将其放在脚后跟上，以便将关节自身变热。该公式特别适合痛风，但不适用于静脉曲张。

23.眼睛周围的小皱纹：用拇指按眼睛外1厘米的针灸点，按每个针灸点每分钟3次。

24.醉酒后的不适：躺在床上之前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：这将有助于您第二天早晨缓解疼痛。如果您早上醒来时仍然感到不舒服，那么药丸和盐溶液都不会为您提供帮助。将芥末酱放在您的小牛上，然后在额头上放一块冰。您的症状将在半小时内缓解。

25。黑眼圈：如果您的黑眼圈不是由于慢性疾病，而是由于睡眠不足，请在冷浓咖啡（3汤匙咖啡和100克沸水）中涂上湿布到达黑眼圈。咖啡因是一种非常好的血管收缩剂，对于青光眼患者而言是禁忌的。

26.防止感冒：如果您准备牛奶咖啡和三明治作为早餐，则可以在每块粗谷物面包上涂一层薄薄的黄油和2-3瓣土豆泥。大蒜层上还有一些奶酪和蔬菜。这种早餐的秘诀是大蒜可以消除所有细菌，而牛奶咖啡可以消除大蒜味。

27.脱发：擦一块洗涤的土豆，挤出土豆汁，并加入2汤匙芦荟汁和20克蜂蜜。将这种混合物撒在头皮上，将头发用毛巾包裹2小时，然后小心洗。每周两次进行这种疗法。

28.喉咙痛：当您刚刚感冒，感觉到喉咙发痒和不舒服时，请用两茶匙的苹果醋醋将其放到一杯冷沸水上。喝三分之一，每小时冲洗剩下的时间。通常疼痛白天和黑夜消失。

29。失眠：如果您经常患有失眠症，请准备一些薰衣草精油或普通的新鲜柠檬。上床睡觉前半小时，将1或2滴薰衣草精油或柠檬汁加入灯泡。挥发性物质在大脑上起作用，使身体放松和镇定。

30.不要喝不干净的水，吃生水果和水果，不要在任何地方排尿或排便，不要扔浪费，然后经常干driond。

广播《生命常识》第6条

伙计：挑选一丝阳光，然后将其编织成五颜六色的花环。

女性：保持轻而易举，预计明天。

男人：真诚并创造一个温暖的世界。

女性：带走一些麻烦，让幸福与我们同行。

何：亲爱的老师和亲爱的同学，大家好！红色围巾无线电再次与您会面！

女：我是播音员__

男：我是播音员__

女性：我们在本期为您安排的专栏包括“成语故事”，“十万Whys”，“ Riddle House”和“ Life Tips”。我希望你喜欢它。

男性：首先，“成语故事”

女性：担心

过去，在齐州，有一个人非常勇敢和有些紧张。他经常想到一些奇怪的问题，这使人们感到莫名其妙。

有一天，晚餐后，他带着一个大棕榈迷，坐在门前享受凉爽的空气，对自己说：

如果有一天天空落下，我们该怎么办？我们是否没有办法逃脱并被粉碎到死亡？这不是太不公平吗？从那时起，他几乎每天都担心这个问题。当他的朋友们整天看到他发呆和haggard时，他们担心他。但是，当每个人都理解原因时，他们来说服了他：兄弟！你为什么要担心这个？天空是如何崩溃的？此外，即使它确实落下了，它也不是您可以单独担心的问题。只是想一想！

但是，无论别人怎么说，他都不相信，并且仍然经常担心这个不必要的问题。

后来的人们根据上述故事，将其扩展到“我不担心”的成语中。它的主要好处是唤醒人们不要担心不切实际的事情。这与受到平庸人士困扰的好处大致相同。

女性：接下来是“ 100,000 Whys” - 起床后立即折叠被子？

男性：大多数人起床后总是忙着折叠被子，然后洗，做早餐等，他们认为这是一个好习惯。但是，您可能不明白起床后立即折叠被子是错误的。

人体本身也是污染的根源。在大约8个小时的睡眠中，人的皮肤会排出大量的水蒸气，从而导致被子的潮湿程度不同。整个体内毛孔的呼吸和分布将散发出各种气体和汗水。

相关的外国专家使用气相色谱仪证明，从呼吸道排出了14种化学物质，多达151种从汗液中蒸发的化学物质。被子吸收或吸附的水分和气体。如果不允许发射，它将导致被子被潮湿并被化学物质污染，从而导致不愉快的气体，这会影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子也对人类健康有害。

The correct way is to turn the quilt over after getting up and immediately open the doors and windows to let moisture and gas emit naturally, and then fold the quilt before going out.

Female: Below is "Riding House"

Man: Did the students think of the answer from the previous issue?

(Guess something) A vine bears fruit, the fruit is wrapped tightly in red, the vine is on fire and it is rushing upwards, and the fruit shouts and falls everywhere. The answer is firecrackers.

Female: (Brain Teaser) Which one is more painful to use coconut or watermelon to hit the head? The answer is that the head hurts.

Man: Please listen carefully to this issue of riddles!

(Play a musical instrument) A small alley and many small skylights.

Female: (Brain Teaser) In the zoo, the elephant has the longest trunk, and what is the second longest trunk?

Man: Next is the "Life Tips" column. In life, we always encounter some troubles.

Female: Life tips, we will help you with tips.

Man: This day, I will use the radio waves to tell you five common sense. Listen your ears and listen well!

Female: After eating spicy food, I feel like I'm going to be so spicy that I put a little salt into my mouth, take it, spit it out, rinse my mouth, and it will be no longer spicy immediately.

Male: The teeth are yellow, and you can chew peanuts into pieces and hold them in your mouth and brush them for three minutes. It is very effective.

Female: Students can open their mouths slightly when tilting their eyes drops so that their eyes won't blink.

Male: There is a little dust in your eyes. Close your eyes and cough hard for a few times, and the dust will come out by itself.

Woman: Finally, I want to tell you: after eating something with a odor, such as garlic and stinky tofu, just eat a few peanuts.

Male: Below is the "Doraimi Song Ding Station" column

Man: Time flies so fast, classmates, it's time to say goodbye again.

Female: We sincerely wish that the Red Scarf Radio Station can become your good teacher and friend, and may it take away all your worries and bring you endless joy;

Man: May it leave you with perfect memories and accompany you through your golden childhood.

Female: Thank you for listening, goodbye.

Male: Goodbye!

Excellent article on broadcasting for small common sense in life

大家好！ I'm the announcer this afternoon

The new semester has begun, and we are about to enter the intense study. Caring for our eyes and protecting our eyes is a very important and simple thing.

People often say that the eyes are the most important organ of the human body because more than 80% of human information is obtained by the eyes. If we close our eyes, we will be unable to move forward. At the same time, the eyes are also the most charming organ of the human body. When students write essays, they often use "bright and moving big eyes" to describe a person, but they never write "big nose" or "big ears".

Although our eyes are so important, they are often the easiest to be overlooked by us. We are used to brushing our teeth in the morning and evening to take care of our teeth and moisturize and dry ones with moisturizer. But I rarely take the initiative to think of caring for my eyes. If the eyes are not protected during long-term use, such as reading, watching computers, watching TV, etc., it will cause eye fatigue and even myopia. Myopia is an irreversible eye disease and must be corrected through wearing glasses throughout life. Myopia will not only greatly reduce the charm of the eyes, but also reduce the normal quality of life such as learning and exercise.

Eye fatigue is caused by long-term excessive eyesight such as reading and writing, using computers, watching TV, etc., as well as environmental factors such as dry climate, air conditioning and other environments: blurred vision, congestion in eyes, and stinging疼痛。 , dry eyes, astringent, foreign body sensation, and in severe cases, you may even have headaches and vomiting. So, how to prevent eye fatigue?

First of all, when reading and writing, you need to rest for 5-10 minutes every time you read and write for 40-50 minutes. When reading and writing, you must do three "one": keep the distance between the eyes and the book by one foot and is 33-35 cm; the distance between the fingers holding the pen and the tip of the pen should be one inch and 3 cm; and the distance between the chest and the table by one punch. There must be sufficient light when reading and writing, and make sure that the light outside the window and the desk lamp lights are emitted from the front left. It is not suitable for reading under direct sunlight and shaking carriages. Do not use too thin pen to write, and the work paper should be clean. The height of the desk should be near the upper abdomen of the students.

Secondly, when watching TV, it is not advisable to watch TV for more than 40-50 minutes. The best way is not to watch advertisements and let your eyes rest for 5 minutes. The correct position to watch TV is to sit, don't lie on the bed and watch TV. The TV should be placed in a backlit place. You must turn on a small light when watching TV at night; the height of the screen should be parallel to the line of sight or slightly lower; when watching TV, people should keep a distance of more than 3 meters from the TV.

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